こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ
今日の名古屋はとても気持ちの良いお天気です(^_^*)
過ごしやすい１日となります様に☆
☆☆チョット健康豆知識☆☆
がんの予防法
2011年 国立がん研究センター公表
「がんを防ぐための新12か条」
1.たばこは吸わない
2.他人のたばこの煙をできるだけ避ける
3.お酒はほどほどに
4.バランスのとれた食生活を
5.塩辛い食品は控え目に
6.野菜や果物は不足にならないように
7.適度に運動
8.適切な体重維持
9.ウイルスや細菌の感染予防と治療
10.定期的ながん検診を
11.身体の異常に気がついたら、すぐに受診を
12.正しいがん情報でがんを知ることから
がんは生活習慣病のひとつです。アメリカでは生活習慣を含む環境要因が、がん発症の約70%に関わっているとの研究結果も出ているそうです。人種差もあるので、この数字が日本人にあてはまるわけではないと思いますが、がんの７割は予防が出来るかもしれないですね(^_−)−☆
ちなみに、この研究でのがんで死亡した原因として、遺伝的素因は5%だそうです☆
さてさて、6月のマスキングテープアートはカラフルで可愛いバラの花を彩りました(^-^)
薔薇の花言葉は当サロンのコンセプトと同じ、「美」そして「愛」♡
素敵ですよね♪( ´▽｀)
