おはようございます(╹◡╹)
台風も過ぎて一安心ですね( ´∀`)
名古屋は涼しくて過ごしやすい1日になりそうです(^_^*)
☆☆チョット健康豆知識☆☆
「さあにぎやかにいただく」
東京都健康長寿医療センター研究所が開発した食品摂取の多様性スコアを構成する10の食品群の頭文字をとった、ロコモチャレンジ推進協議会が考案した合言葉。
さ:さかな(魚)
あ:あぶら(油)
に:にく(肉)
ぎ:ぎゅうにゅう(牛乳・乳製品)
や:やさい(野菜)
か:かいそう(海藻)
(に)
い:いも(芋)
た:たまご(卵)
だ:だいず(大豆・大豆製品)
く:くだもの(果物)
☆10の食品群のうち、7品目を毎日摂るように心がけましょう(^_−)−☆
さてさて、毎月季節に合わせて変えている、マスキングテープアートの9月の作品は季節に合わせ十五夜、中秋の名月と月をテーマに考えて、ゴッホ の「星月夜」を模写しました(*´꒳`*)
ゴッホ、晩年の作品で少し狂気をはらむような雰囲気で、観る者の心を奪う作品ではないでしょうか?