こんにちは(^-^)
今日の名古屋はめちゃくちゃ良いお天気で、気温も上がりなかなか暑かったですね(о´∀`о)
ただ、風が強かったので日傘が飛ばされそうでした(￣▽￣;)
☆☆チョット健康豆知識☆☆
それを食べたくなるのは栄養が足りてないかも？
①お酒を飲んだ後、ラーメンが食べたくなる
→炭水化物（糖質）不足かもしれません
②魚より肉が好き
→トリプトファン不足かもしれません
③ポテトチップスについつい手が出る
→ナトリウム、ミネラル不足かもしれません
④頻繁にチョコレートを食べる
→マグネシウム不足かもしれません
⑤氷が無性に食べたくなる
→鉄不足かもしれません
⑥ついつい揚げ物ばかり食べてしまう
→カリウム不足かもしれません
⑦お米やパンをたくさん食べる
→炭水化物、脂質、ビタミンB群不足かもしれません
飽食の時代で、毎日きちんと食べているはずなのに、実は偏りがあり栄養失調になってしまっているかもしれません。
無性に食べたくなるものがある時は、身体が足りない栄養素を欲しているのかもしれませんね(^_−)−☆
さてさて、５月のサロンの壁のマスキングテープアートは季節の花、藤の花にしてみました(*^_^*)
円山応挙の作品である「藤花図」の一部を模写しました（╹◡╹）
金屏風に映える日本画が素敵ですね〜(*´꒳`*)
