こんにちは(^_^*)
今日も不安定な名古屋の空模様(>_<)
お出掛けの際は急な土砂降りに気をつけなくちゃですね☆
☆☆チョット健康豆知識☆☆
涙は心と体を守っている
涙の役割は、目の表面にある角膜に酸素を届けたり、目に入った異物を洗い流したり、角膜を覆ってモノをはっきり見えるようにしたりすることです。
そして、泣くと気持ちが軽くなるのは、涙にもう一つ大きな役割があるからです。悲しいことがあると涙が込み上げてきますね。嬉しくて流す涙もあれば、悲しいわけでもないのに、なぜだか涙が止まらないこともあります。人の泣く原因はよくわかっていませんが、心と体の健康を守るためではないかという説があります。
ここに関わっているのが自律神経です。自律神経には緊張を高める交感神経と、その逆にリラックスをもたらす副交感神経の働きによるものです。
副交感神経の活動が高まると涙が出る、というのが本来の順番ですが、心が高ぶったり、体が緊張していることに脳が気づくと、涙を流すように指令を出します。すると副交感神経が勘違いして活動が高まり、心と体をリラックスさせるのではないかというのです。
悲しくもないのに突然涙がこぼれるのは、気づかないうちにストレスをため込んでいて、脳がこのままでは危ないと判断したからかもしれません。涙はこうやって私達の心と体を守ってくれているのです♪( ´▽｀)
さてさて、７月に入りましたので、今月のセルフフットネイルをお直ししました( ´ ▽ ` )ﾉ
サンリオのキティちゃんが45周年だそうで、同じ1974年生まれなワタクシもお祝い気分で手描きアートしました♪(´ε｀ )
ちなみにマイメロディはひとつ年下らしい☆
可愛いアートは、自分で描きながらテンション上がります♡
