こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ
朝晩ずいぶん冷えるようになってきましたね☆
名古屋は今日雨が降るかもな予報らしいので、より寒くなりそうです(>_<)
☆☆チョット健康豆知識☆☆
この時期、冷えに悩む方が増えてきていますね(*_*)
冷えが気になる方に、オススメのツボ「三陰交」（さんいんこう）があります(^-^)/
足元、内くるぶしの上から指の幅3本分ほど上がった骨の後ろのへりにあるツボです。
様々な症状に効果があるそうで、特に足腰の冷えと痛みをはじめ、婦人科系の病気やむくみ、虚弱体質や胃弱を改善するツボとして知られています( ^_^ )
お灸もイイですよ(^_−)−☆
是非、試しに指圧などの優しい刺激でほぐしてみて下さいな☆
さてさて、秋のオフィスネイルのお直しは、紅葉を意識して イチョウ をリクエストされました♪(´ε｀ )
イチョウの葉と、ぎんなんを手描きアート_φ(･_･
落ち葉をイメージして、散りばめてみました。
これから寒さが増してきたら、街中のイチョウ並木が美しく彩りますね(*^_^*)
楽しみです♫
