こんにちは(*^_^*)
全国的な大雨で、名古屋もかなり大荒れな天気です(>_<)
皆様も外出はお気をつけて下さいませm(._.)m
湿度も高くムシムシしていて、不快指数が高い…
嫌だなぁ、、、とネガティヴ思考になりがちですが、そんな負の感情に対して良い悪いのジャッジ（判断）をしない思考「ノンジャッジメンタル」を最近セミナーで聴いてきました( ´ ▽ ` )ﾉ
雨降り→濡れるし、蒸し暑いから嫌だなぁ…ではなく
雨降り→雨降ってるね 以上。と事実をそのまま捉えるだけ。
負の感情は自分でそう思い作り上げてしまう感情なので、そこに“囚われない”事が快適に過ごすコツなのかと思います(^_−)−☆
さてさて、7月になりましたのでサロンの壁のマステアートも貼り直ししました☆
夏の花 ハイビスカス で明るく爽やかな雰囲気に♪( ´▽｀)
花言葉も「繊細な美」「新しい恋」と素敵なお花です(^_^*)
沖縄に行きたくなりました（笑）
