全体重を支えてくれている足ですが、イマイチ意識から遠いようで…(>_<)
足は第二の心臓とよく言われます。
ふくらはぎの筋肉が収縮する時、下肢の静脈を圧迫する事によって、血液を押し上げ、心臓に送り返してくれる作用(ミルキング アクション)があります☆
そんな大事な足元を、かまってあげないなんてもったいない(≧∇≦)
角質が出来ているなら、そこに何らかの負荷がかかっているはず‼
体重の乗せ方のバランスがくずれていたり、サイズの合わない靴のせいかもΣ(゚д゚lll)
靴は、踵を押さえると硬く、つま先部のみ柔らかく曲がり、ヒモやマジックテープで幅の調整が出来るモノを選ぶとイイですよ( ´ ▽ ` )ノ
普段から足元を自らの手で触れ、指を動かして(足ジャンケンや床に置いた布を足指でつまんだりして)あげて、土台となる足を大切にしてあげて下さいな(*^_^*)
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